23 сентября 2022

Очередная полезная процедура оздоровительного центра "Талька" - сауна - воздействие на организм человека горячего сухого воздуха в сочетании с контрастом температур в бассейне и гидромассажным воздействием водных каскадов. Сауну не зря именуют азбукой здоровья, ведь она оказывает положительное воздействие на весь организм. В сауне стимулируется дыхание и кровообращение, ускоряется пищеварение. Это помогает устранить токсины из организма, расслабить ткани мышц, что актуально при современной малоподвижной жизни.

Благодаря горячему воздуху расширяются поры и сосуды кожи. Когда же после парилки происходит охлаждение – они сужаются, обеспечивая эффективную гимнастику для кожи и сосудов.

Посещение бани признано оптимальным вариантом профилактического мероприятия для укрепления иммунитета, так как при глубоком прогревании организма активируются клетки-защитники от микробов и воспалений.

Посещение бани – приятное и достаточно полезное мероприятие. Еще предки знали, что в ней получается «выпарить» многие недуги.